Op vrijdag 7 augustus starten we bij Kei Boulderhal Apeldoorn met een wekelijkse volwassenentraining. Er zijn nog een paar plekken beschikbaar!
De training is bedoeld voor klimmers die structureel willen trainen, beter willen leren bewegen en meer uit hun bouldersessies willen halen. De training vindt iedere vrijdag plaats van 19:00 tot 20:30.
Tijdens de training ga je aan de slag met andere trainingsvormen dan je misschien gewend bent tijdens het vrij boulderen. Door die afwisseling merk je vaak snel dat je vooruitgang boekt. We kijken naar jouw sterke en zwakke punten als klimmer en werken aan doelen die passen bij jouw niveau. Tegelijkertijd train je in een vaste groep, waardoor je elkaar motiveert en de training ook gewoon gezellig blijft.
Terugkerende thema’s zijn onder andere:
- techniek
- kracht en conditie
- trainingsplanning
- slimmer leren bewegen
- werken aan persoonlijke doelen
Voor wie is de training?
De training is geschikt voor klimmers die al enige ervaring hebben met boulderen. Als richtlijn geldt dat je al eens een techniekcursus hebt gevolgd en/of ongeveer niveau 4/5 klimt bij ons in de hal.
Twijfel je of de training bij jouw niveau past? Stuur ons gerust een mailtje.
Kosten
Voor de volwassenentraining sluit je een trainingsabonnement af van €30 per maand, exclusief entree. Je betaalt daarnaast dus nog je normale entree, strippenkaart of abonnement.
Het trainingsabonnement loopt minimaal drie maanden en wordt betaald via automatische incasso. Daarna geldt een opzegtermijn van één incassomaand.
Wil je eerst een keer meedoen om te kijken of de training bij je past? Dat kan. Een proeftraining kost €7,50, exclusief entree.
Aanmelden
Wil je vanaf 7 augustus meedoen? Wacht dan niet te lang, want er zijn nog maar een paar plekken beschikbaar.
Aanmelden of vragen stellen kan via: