Binnenkort starten we bij Kei Boulderhal Apeldoorn met een wekelijkse volwassenentraining op vrijdagavond. De training is bedoeld voor klimmers die structureel willen trainen, beter willen leren bewegen en meer uit hun bouldersessies willen halen.
De training vindt elke vrijdag plaats van 19:00 tot 20:30.
Tijdens de training ga je aan de slag met andere vormen van trainen dan je misschien gewend bent wanneer je vrij komt boulderen. Door die afwisseling merk je vaak snel dat je vooruitgang boekt. We kijken naar jouw sterke en zwakke punten als klimmer en stellen doelen die passen bij jouw niveau. Tegelijk train je in een vaste groep, waardoor je elkaar motiveert en de training ook gewoon gezellig blijft.
Terugkerende thema’s zijn onder andere:
- techniek
- kracht en conditie
- trainingsplanning
- slimmer leren bewegen
- werken aan persoonlijke doelen
Wanneer start de training?
De training kan van start zodra er minimaal 5 deelnemers zijn aangemeld.
Heb je interesse? Meld je dan alvast aan. Zodra er genoeg deelnemers zijn, sturen we iedereen die zich heeft aangemeld een mail met de definitieve startdatum. Hoe eerder je je aanmeldt, hoe eerder de training van start kan gaan.
Voor wie is de training?
De training is geschikt voor klimmers die al enige ervaring hebben met boulderen. Als richtlijn geldt: je hebt al eens een techniekcursus gevolgd en/of je klimt ongeveer op niveau 4/5 bij ons in de hal.
Twijfel je of de training bij jouw niveau past? Stuur ons gerust een mailtje.
Kosten
Voor de volwassenentraining sluit je een trainingsabonnement af van €30,- per maand, exclusief entree. Je betaalt dus daarnaast nog je normale entree, strippenkaart of abonnement.
Het trainingsabonnement loopt minimaal 3 maanden en wordt betaald via automatische incasso. Daarna geldt een opzegtermijn van 1 incassomaand.
Wil je eerst een keer meedoen om te kijken of de training bij je past? Dat kan. Een proeftraining kost €7,50, exclusief entree.
Aanmelden
Wil je meedoen of heb je vragen? Mail dan naar: